Kategoriarkiv: Hockey

Flyg och se NHL live på plats i Toronto

Hockey i Kanada är mer än sport, det är kultur och passion för invånarna. Toronto är en av de mest hängivna städerna när det gäller sitt hemmalag och har haft flera svenska storspelare i laget. Ett perfekt resmål för att uppleva NHL och ishockey från världens bästa liga.

Kombinera sport och nöje

Toronto är känt för sitt hockeylag men är också ett fantastiskt resmål att besöka som turist. Besök gärna något av stadens museer eller den berömda skyskrapan CN-tornet som dominerar stadskärnans siluett. Kanada är ett säkert resmål och det är enkelt att få ett visum för turism som svensk medborgare. Till ytan är det ett stort land med fantastiska naturområden.

Som svensk är det självklart att man förknippar Toronto Maple Leafs med två stora ikoner inom sporten, Mat Sundin och Börje Salming. Dessa är båda före detta lagkaptener och storspelare i det lokala hockeylaget. Dessutom invalda i den exklusiva klubben av Hall of Fame för NHL. Även i modern tid är det flertalet svenskar som med framgång representerat laget på isen.

Stadens flygplats är landets mest trafikerade och ligger endast två mil från stadskärnan, för bokning av hotell, resa och matchbiljetter, kolla här.

Träning för Ishockey

För att bli en bra ishockeyspelare krävs det både fysisk och teknisk träning. Här är några tips på hur du kan träna för att förbättra din ishockeyförmåga.

Konditionsträning

Konditionsträning är viktig för att orka hålla jämna steg med motståndarna under en match. Intervallträning, som innebär att man alternerar mellan högintensiva och lågintensiva aktiviteter, är ett bra sätt att träna upp konditionen. Du kan till exempel göra sprintintervaller på isen eller springa trappor.

Styrketräning

Styrketräning är viktigt för att få mer kraft i skotten och för att orka hålla emot motståndarnas attacker. Det är bra att träna både styrka i överkroppen och i benen. Övningar som marklyft, knäböj och benpress är bra för att stärka benen, medan pull-ups, chins och rodd är bra för att stärka överkroppen.

Teknisk träning

Teknisk träning är viktig för att förbättra din skicklighet på isen. Öva på grundläggande manövrar som kontrollera pucken, stickhantering och avslut. Du kan också träna på mer avancerade manövrar som dragningar och läggspel.

Matchsimulering

För att förbereda dig för matchsituationer är det bra att träna i matchliknande situationer. Du kan till exempel spela småsidedueller eller träna på powerplay och shorthanded.

Ishockey är en krävande sport som kräver både fysisk och teknisk träning. Genom att träna kondition, styrka och teknik samt att träna i matchliknande situationer kan du förbättra din ishockeyförmåga.

Att börja med ishockey

Det är aldrig för sent att börja med ishockey. Visst finns det fördelar att börja som ung men även som äldre så kan det vara en kul träning att få spela lite ishockey. Du kanske inte satsar på ett NHL kontrakt utan spelar mest för skojs skull. Om det finns ett stort hockeyintresse så ska man naturligtvis hålla på med det man är intresserad av.Att hålla på med något man tycker om är bra för själen. Man mår bra både i kropp och knopp genom att göra något man trivs med. Om man väljer att börja med hockey så är ju skridskor det som till en början köps för att kunna åka. Men även hjälmen är en viktig detalj i hockey. Utan hjälm så ska man inte gå ut på isen. Spelar man med sin kamrater mest för skoj skull så kan det gott och väl räcka med skridskor, hjälm, klubba och puck. Spelar man match mot annat lag så kan det behövas mer utrustning.Det är självklart en stor fördel att använda sig av full utrustning om man spelar hockey. Oavsett om det är på amatörnivå eller högre. Skydden gör att du klarar dig bättre om en puck skulle komma mot dig men också vid tacklingar och om du åker så du ramlar på isen. Om man är yngre så bör kraftiga tacklingar undvikas. Det finns en regel som sägare att man måste vara över 15 år för att få tacklas i hockeyn och detta har diskuterats i många instanser så vi får se hur detta faller ut.

Lagens viktiga supportrar

För att ett lag ska känna stödet så är supportrar viktiga. Utan dessa så kan de ju förstås spela men det blir en knepig känsla att inte höra stödet från läktarna. Varje NHL lag har sin supporterklubb där man stöttar sitt lag i vått och torrt, i med och motgång.Oavsett hur det går så gäller det att man stödjer sitt lag och hjälper till med den viktiga supporten av laget. Sörjer laget en förlust så är det klart att supportrarna också sörjer. Men vid nästa match så gäller det att visa sitt stöd på bästa sätt. På med matchtröjan och se till att heja fram ditt lag till seger denna gång. En förlust kan man glömma, en vinst kommer man gärna ihåg med glädje. Tillsammans med andra supportrar så följer man sitt lag och hejar fram till seger.Om man stöder ett lag i NHL så finns det flera olika möjligheter att följa matcher här hemma. Det sänds en hel del hockey på TV och om man vill få än mer stämning så kan man gå på någon av de sportbarer som finns runt om i vårt avlånga land. Den ultimata upplevelsen är att åka på en sportresa till USA och få uppleva NHL och sitt favoritlag på plats. Tänk att få sitta i PPG Paints Arena och få se Pittsburgh Penguins live. Det vore något att få berätta för barnbarnen.

Börja med hockey som ung!

Sidney Crosby är en kanadensisk ishockeyspelare i NHL, den högsta ligan i det nordamerikanska ishockeysystemet och kvalitetsmässigt världens högst rankade, och Sid anses tillhöra en av världens just nu absolut bästa hockeyspelare.Han spelar sedan 2005 i Pittsburgh Penguins och går ofta under benämningen “The Next One”, tänkt för att efterträda Wayne Gretzky – en kanadensisk före detta professionell ishockeyspelare som i Nordamerika anses vara den bästa spelaren under sin tid som gick under smeknamnet “The Great One”. Numera är Sidney Crosby inskriven i historien tillsammans med de riktiga legendarerna och Hall of Fame:arna, som Wayne Gretzky, och lär ha medverkat till att inspirera tusentals av nya hockeyspelare att snöra på sig ett par nya hockeyskridskor och påbörja sina respektive karriärer. Alla med samma mål att bli en lika bra hockeyspelare som Sid, och för att bli bäst gäller det att börja i tid.Detta är anledning till varför nästan alla som är proffs idag började med hockey riktigt tidigt som barn. Gretzky till exempel blev tränad av sin far och spelade hockey redan som sexåring med de i tioårsåldern. Finns det hockeyintresse i familjen så är det enkelt att barnen fattar tycke om denna sport. Får man följa med på matcher och man kanske har äldre syskon som redan fått börja träna hockey så blir det lika naturligt att stå på ett par skridskor som att trampa på en cykel. Det som bör sägas att det är aldrig för sent att börja med hockey. Oavsett om du är ung eller gammal så kan detta vara en trevlig sysselsättning och träning för dig.

Börja med hockey

Det som bör sägas att det är aldrig för sent att börja med hockey. Oavsett om du är ung eller gammal så kan detta vara en trevlig sysselsättning och träning för dig. För att kunna börja spela hockey så behöver du inte ha full hockeyutrustning utan det kan räcka med skridskor, hjälm och klubba. Börjar det hela att bli ett återkommande intresse så kan man börja att tänka på detta med vilken utrustning man ska skaffa sig. Är man med i någon hockeyklubb så kanske det kan finnas viss utrustning att låna till en början. När du väljer skridskor så se till att köpa dig ett par med skön passform. Det är bland det viktigaste du kan tänka dig på. Övrig utrustning kanske man kan köpa av någon som vuxit ur eller så köper man helt ny om man så önskar. Ju mer man får åka och spela ishockey ju mer kan intresset öka. Det ska vara skoj och roligt att utföra sin sport. Det gäller att lära sig grunderna i hockey och det är en fördel att lära sig de regler som gäller för ishockey. Genom att titta på ishockey matcher både på TV och live så kan man lära sig mycket. Man ska vara medveten om att det kan ta mycket av ens tid med hockey.

Börja ny sport som vuxen

En del hittar inte nöjet i lagsporter förrän de är vuxna. En del tog en paus från lagsporten efter skoltiden och har efter några år velat ta upp sporten igen. Men att delta i lagsport som vuxen är lite krångligare. 

Erfarenhet

I de vuxenlag som finns idag är alla veteraner, de har spelat sedan de var liten och att gå in som nybörjare kan röra om dynamiken i laget. Ibland kan du till och med bli nekad eftersom veteranerna tränar på en helt annan nivå. Du behöver prata med idrottsföreningarna i din stad för att veta om de tar emot vuxna med lite eller noll erfarenhet.

Starta eget lag

Om du inte får plats i något lag kan du testa att starta ditt eget. Du är nog inte den enda i stan som velat spela fotboll eller hockey men inte platser i laget. Ni kan träna tillsammans och försöka arrangera matcher mot andra. Du kan till och med starta en egen förening och därmed kunna söka bidrag för att köpa in material, betala för att hyra lokal och skaffa träningsutrustning till lagkamraterna. Om ni har tur kanske ni hittar en pensionerad tränare eller en tränare på en annan förening som inte har något emot att jobba med er också.

Hockey – bäst att börja tidigt

Hockey är en sport som kräver en hel del från utövaren. Inte nog med att det är en fysiskt krävande sport, att bli bra på den tar också tid. Detta är anledning till varför nästan alla som är proffs idag började med hockey riktigt tidigt. När barn visar ett intresse för sporten mer än bara titta på den kan det vara roligt att låta dem prova på att faktiskt spela. För att se om det finns möjlighet till detta ska man först och främst kolla med sin lokala hockeyförening. De har mest troligt tillfällen då de låter barn testa på hur det är att spela hockey. Vid ett sådant tillfälle finns det alltid utrustning som barn kan få låna. Det inkluderar sällan alla skydd som används i professionell hockey, men sedan förväntas det ju inte vara en kontaktsport när barn först provar på detta heller. De som dock går vidare och börja utöva sporten mer seriöst kommer helt klart att behöva riktigt utrustning. Precis som med många andra sporter för barn kräver det ofta en viss mått av engagemang från föräldrarna för att detta ska fungera bra. Detta kan vara viktigt att veta tidigt så föräldrarna inte kommer in med orealistiska förväntningar på hur allt kommer att gå till.

Viktigt att tro på sig själv

För att lyckas som hockeyspelare krävs det att man har en stark tro på sig själv och sin egen förmåga ute på isen. Om så ej är fallet är det lätt att man börjar leta efter ursäkter när det går dåligt, något som lätt kan leda till en negativ spiral som aldrig kommer leda till framgång. Som hockeyspelare är det viktigt att tro på sig själv och sina egna färdigheter ute på isen och att det är detta som avgör hela skillnaden när det kommer till om man lyckas bli framgångsrik eller inte. Självfallet gäller det också att ha på sig vettiga grejer ute på isen, men på det stora hela så ska det helt enkelt inte spela en avgörande skillnad om du har en lite annan vinkel på klubban eller ett par skridskor som är slipade lite annorlunda än vad man vanligtvis är van vid. En exceptionell hockeyspelare anpassar sig alltid till situationen och försöker göra det bästa av den, istället för att skylla sina misslyckanden på andra faktorer. Detta är dessutom ett sätt att tänka som hjälper en under hela ens karriär som hockeyspelare. De är inte alls ovanligt att man går från dalar till formtoppar och det kan självfallet kännas tungt när saker och ting inte tenderar att gå ens väg under en längre tid. Här brukar dock agnarna skilja sig från vetet där de riktiga kämparna bara nöter vidare och överkommer sina nuvarande problem, för att tids nog klättra upp mot nya framgångar. Det går helt enkelt inte att fokusera på fel saker och vara allmänt negativ, då det i sådana fall är ytterst lätt att rubba en spelares fokus ute på isen. I sådana fall gäller det bara att lägga in en extra tackling då och då, eller att punkta en spelare under en period för att ta honom eller henne ur balans, något som alltså inte får ske om man har som målsättning att bli så duktig som man bara kan bli.

Att spela på sport

Sportbetting är ett kul sätt att fördjupa sitt intresse för idrott – samtidigt som det finns fina chanser att vinna pengar också. Med dagens stora utbud på nätet är det enklare att hitta spelobjekt som just du vill spela på. Du behöver inte längre hålla tillgodo med det statliga spelutbudet som är begränsat till några få idrotter. Istället har nätet öppnat upp en helt ny skattkista av roliga spelsätt som gör att du får mycket mer att välja på. Oavsett om du tycker om bollsport, motorsport eller någon helt annan form av idrott kan du vara säker på att det finns ett spelobjekt för dig.En av de stora fördelarna med nätet är att du kan hitta spelsajter som har samlat alla typer av spel på samma ställe. Det betyder att du inte längre behöver välja mellan att lämna in en tipskupong eller gå på casino. På nätet kan du göra båda på samma ställe. Det enda som krävs är att du hittar en sida som erbjuder både casinospel och sportbetting. Det finns idag en hel del sajter som har valt att ta sin sida i den riktningen tack vare den stora efterfrågan på kombinerade sortiment hos spelarna. Här har du också samma spelkonto för att det ska bli enklare att hålla koll på vinsterna. Du kan läsa mer om det här.När du loggar in på en sajt som har både casino och sport är de normalt uppdelade i olika avdelningar. Om du går in på sportsajten ser du de senaste oddsen på heta spelobjekt som gör att du kan lägga ett spel med endast några klick. Du som är hockeyfanatiker kan spela på matcher från SHL, NHL eller någon annan liga runt om i världen. Därefter kan du enkelt förflytta dig till casinosidan med allt vad det innebär. Här kan du normalt hitta ett brett utbud av spelautomater liksom klassiska bordsspel och lotter.